Tribulus terrestris

Tribulus terrestris on suosittu funktionaalinen kasvi ja terveystuote, joka saa yhä enemmän huomiota. Lisää dokumentointia tarvitaan kuitenkin vielä, jotta saadaan tarkempaa tutkimustulosta tämän kasvin vaikutuksista. Mutta tähänastiset tutkimukset osoittavat, että se voi mm. vaikuttaa myönteisesti seksuaaliterveyteen, hormonaaliseen toimintaan, virtsateihin, energiatasoihin ja sydän- ja verisuonten terveyteen.

Toisin sanoen se on monipuolinen ”superkasvi”, jolla on mahdollisuus boostata kehoa useilla eri parametreilla.

Tästä artikkelissa voit lukea vaikutuksista, joita jotkut ihmiset kokevat tämän suositun yrtin käytöstä – ja selvittää, voisiko Tribulus auttaa sinuakin.

Mikä on Tribulus terrestris?

Monet nykypäivän suosituimmista ravintolisistä valmistetaan yrteistä, joita ihmiset ovat tunteneet ja käyttäneet tuhansia vuosia.

Tämä pätee myös Tribulukseen, jota on pitkään käytetty Aasiassa ja Balkanin maissa (erityisesti Kiinassa, Intiassa ja Bulgariassa) virtsateiden toiminnan parantamiseen, seksuaalisten haasteiden lievittämiseen ja libidon vahvistamiseen.

Nykyään se on yksi maailman suosituimmista afrodisiakeista (lemmenrohto), ja sillä tiedetään olevan mahdollisesti myönteisiä vaikutuksia seksuaalisuuteen, lisääntymiseen ja hormonitoimintaan.

Euroopassa on myös havaittu, että urheilijat ovat käyttäneet yrttiä fyysisen suorituskyvyn parantamiseen.

Tribulus on, monin tavoin, kasvi, jolla on laaja valikoima käyttötarkoituksia:

Tämä pätee tarkasteltaessa monia mahdollisia vaikutuksia, jotka sisältävät kaiken virtsateiden toiminnan edistämisestä veren rautapitoisuuteen.

Mutta ikään kuin se ei olisi tarpeeksi, kasvilla on myös pitkä nimilista.

Virallinen latinalainen nimi, Tribulus terrestris, kuulostaa ennen kaikkea kuin suoraan scifi-elokuvasta.

Kasvilla on kuitenkin myös monia muita nimiä – kaikkea gokshurista, gokharasta, bindiista, maltan rististä, pistoköynnöksestä, isoäidin hampaasta, hedysarumista, paholaisen torkasta ja caltropista aina kissanpäähän ja okarennokkiin.

Yrtti kuuluu Zygophyllacea-heimoon ja kasvaa lämpimillä ja trooppisilla alueilla kaikkialla maailmassa.

Se tuottaa pieniä keltaisia kukkia, jotka usein peittyvät pitkillä lehdillä, ja hedelmiä, jotka ovat hyvin piilossa vahvojen piikkien takana.

Itse asiassa terävät piikit ovat niin vahvoja, että ne pystyvät puhkaisemaan polkupyörän renkaan. Tästä syystä Tribulusta kutsutaan englanniksi myös nimellä ”puncture vine”, kun taas tanskankielinen vaihtoehtoinen nimi on ”malteserkors” eli ”maltalainen risti”, koska piikkien muoto on samanlainen.

Tribulus terrestris vaikuttavat aineet

Tribulus sisältää laajan valikoiman kasvipohjaisia yhdisteitä, joita kutsutaan fytokemikaaleiksi.

Nämä ovat yhdisteitä, kuten saponiinit, alkaloidit, flavonoidit ja steroidit, jotka toimivat useilla eri tavoilla, mukaan lukien vaikuttamalla sydän- ja verisuonijärjestelmään ja hormonien tuotantoon kehossa.

Uskotaan, että juuri nuo saponiinit tarjoavat mahdolliset terveyshyödyt kun käytetään ravintolisää, joka sisältää Tribulus terrestrista.

Se, miten nämä yhdisteet vaikuttavat kehoon, vaihtelee ihmisestä toiseen riippuen kuinka paljon sitä käytät, ruokavaliostasi ja fyysisen aktiivisuuden tasosta.

Tribulus-ravintolisissä käytetään kasvin hedelmiä, lehtiä ja joskus myös juuria.

Entä Tribulus vaikutus?

Kiinnostus tätä funktionaalista terveysruokaa kohtaan lisääntyy, ja tällä hetkellä Tribulus on yksi eniten tieteellisesti tutkittu ravintolisäkasvi.

Tieteellistä näyttöä Tribuluksen mahdollisten vaikutusten lopullisesta dokumentoinnista ei kuitenkaan vielä ole.

Kasvia käytetään usein seksuaalisen toiminnan boostaamiseen.

Mutta Tribulus tunnetaan monipuolisena ”superkasvina”, jolla on useita mahdollisia vaikutuksia.

Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että Tribuluksella on potentiaalia vaikuttaa positiivisesti sukupuolielimiin, hermostoon, hormonitoimintaan, sydän- ja verisuoniterveyteen, virtsatiejärjestelmään ja yleiseen terveyteen.

Tutkimukset osoittavat, että Tribulus terrestris:

• voi auttaa ylläpitämään sukuelinten toimintaa
• voi vaikuttaa myönteisesti sukupuolielimiin ja/tai hormonaaliseen toimintaan
• voi edistää hermostoa rauhoittavaa vaikutusta
• voi auttaa ylläpitämään veren rautapitoisuutta
• voi osaltaan ylläpitää veren hyytymiskykyä
• voi auttaa puhdistamaan verta
• voi edistää sydämen toiminnan ylläpitämistä
• voi auttaa ylläpitämään kehon ja lihasten vireyttä ja energiatasoa
• voi auttaa tukemaan virtsan erittymistä
• voi auttaa ylläpitämään virtsateiden toimintaa ja miellyttävyyttä

Kokeile ravintolisää Tribulus terrestris yrtillä

4HER Hormonal Balance on suosittu ravintolisä, joka on erityisesti kehitetty tasapainottamaan naisen kehoa ja edistämään positiivisesti seksuaaliterveyttä, hormonitasapainoa sekä henkistä ja fyysistä hyvinvointia.

4HER Hormonal Balance sisältää mm. Damianaa (100 mg), joka voi auttaa luomaan hyvää seksuaalista halua ja tukemaan henkistä hyvinvointia hermostuneisuuden ja stressin aikana, B6-vitamiinia, joka auttaa säätelemään hormonitoimintaa, Tribulus terrestristä (300 mg), jolla voi olla positiivinen vaikutus sukupuolielimiin ja hormonaaliseen toimintaan sekä Panax ginsengiä (100 mg), joka voi edistää elinvoimaa ja auttaa lisäämään energiaa sekä positiivista elinvoimaa.

*4Her on ravintolisä, eikä se voi korvata lääkettä tai lievittää sairauden aiheuttamia oireita.