Lykopen

Vad är lykopen?

Du hittar lykopen i vår hud, levern, binjurarna, lungorna, tjocktarmen, ja, och till och med i prostatan.

Lykopen räknas som en av naturens allra mest kraftiga antioxidanter. Det potenta karotenoidet har ett antal hälsofördelar för våran kropp, och om du är man så bör du vara extra uppmärksam att få i dig det röda ämnet.

Det är antioxidanter som skyddar vår kropp mot fria radikaler och den oxidationen som de framkallar. Fria oxygenradikaler är ämnen som vår kropp producerar när den förbränner oxygen.

Antioxidanter fungerar på ett sådant sätt att de neutraliserar radikalerna och tar bort dem när de väl har bildats.

Lykopen har fått extra mycket uppmärksamhet i detta sammanhanget, eftersom den är så full av antioxidanter. Forskning visar att lykopen kan bidra till att hålla nivåerna av fria radikaler nere, och därmed skydda vår kropp mot oxidativ stress.

Lykopen i livsmedel

Du hittar lykopen i det mesta av frukt och grönt som är rosa eller röd i färgen.

Den mest potenta källan är dock soltorkade tomater.

Nedanför hittar du en lista med frukt och grönt sorterade efter mängden lykopen.

• Soltorkade tomater
• Tomatpuré
• Guava
• Vattenmelon
• Färska tomater
• Konserverade tomater
• Papaya
• Rosa grapefrukt
• Röd paprika

LÄS ÄVEN: Kost mot förstorad prostata

Lykopen i kosttillskott

Du kan också få lykopen i kosttillskott. Prostacare innehåller till exempel 6 mg lykopen. Prostacare innehåller även granatäppleextrakt, pumpafröextrakt, nässelextrakt, zink och selen.

Zink bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet och normal kognitiv funktion. Selen bidrar till normal spermatogenes (utveckling och mognad av spermier).

ProstaCare är en solid källa till alla dessa aktiva ingredienser.

Vill du också känna effekterna av ProstaCare?