Hvor lang tid tager det at blive gravid?

Mange forventer at blive gravid nærmest i samme øjeblik, de begynder projektet. Men faktisk er det sjældent så nemt.

Chancerne for at blive gravid er mellem 15-25 procent for hver menstruationscyklus.

Med andre ord:

Det kræver som regel en vis mængde tålmodighed og en masse runder i dobbeltsengen, før indsatsen bærer frugt.

Men hvor lang tid tager det i gennemsnit at blive gravid?

I gennemsnit tager det 7 måneder for en kvinde at blive gravid, fra det øjeblik hun beslutter sig for at prøve, til det øjeblik hvor det rent faktisk lykkes.

Statistik fra Sundhedsstyrelsen (2021) viser, at:

• 60 % af danskerne bliver gravide i løbet af 3 måneder.
• 80-85 % bliver gravide inden for et år.
• 90-95 % bliver gravide i løbet af to år.

Men husk nu på, at det er et gennemsnit.

Og som med alle andre gennemsnit betyder det i praksis, at det er lige så normalt at blive gravid efter 1 måned som efter 14 måneder.

Hvor lang tid det tager, varierer i høj grad fra par til par.

Mens nogle bliver gravide nærmest inden de kan nå at stave til S-T-O-R-K, må andre igennem måneder eller år med ægløsningstest og skemalagt sex, før Projekt Baby bliver en realitet.

I enkelte tilfælde lykkes det aldrig.

Men langt de fleste vil opnå graviditet, når bare man ruster sig med den rette mængde tålmodighed – og måske gør en aktiv indsats for at forbedre sandsynligheden for graviditet.

Psst… Hvordan du kan forbedre dine chancer for at blive gravid, kan du få gode råd til i artiklen: Øg fertiliteten med disse 9 trin

Chancen for at blive gravid i løbet af én menstruationscyklus

Hver gang en ny menstruationcyklus starter, får du endnu en chance for at blive gravid.

Her kan du se chancen for at blive gravid i løbet af én menstruationscyklus, fordelt på kvindens alder.

• 20 år = ca. 28 % sandsynlighed på én menstruationscyklus
• 25 år = ca. 22 % sandsynlighed på én menstruationscyklus
• 30 år = ca. 17 % sandsynlighed på én menstruationscyklus
• 35 år = ca. 12 % sandsynlighed på én menstruationscyklus
• 40 år = ca. 5 % sandsynlighed på én menstruationscyklus
• 45 år = ca. 0,5 % sandsynlighed på én menstruationscyklus

Tallene er naturligvis et gennemsnit. Din sandsynlighed for graviditet kan derfor være både større og mindre end gennemsnittet.

Dine chancer for at blive gravid på 2 år

I løbet af to år vil langt de fleste, der forsøger at blive gravide, have fået held med dette.

Jo ældre, man er, jo mindre er sandsynligheden dog.

Sandsynligheden for at blive gravid inden for en periode på 2 år ser således ud, fordelt på alder:

• 90 % af de 30-årige vil være blevet gravide.
• 75 % af de 35-årige vil være blevet gravide.
• 40 % af de 40-årige vil være blevet gravide

(tal fra Fertilitetsrådgivningen Øresund)

Et spørgsmål om timing

Der er flere faktorer, som spiller ind på dine chancer for at blive gravid.

Men at blive gravid handler i høj grad om timing:

For at blive gravid, må I prøve på det helt rigtige tidspunkt. Kvinden kan nemlig kun blive befrugtet i det ‘fertile vindue’, som er tiden omkring ægløsning.

Læs også: Menstruationscyklus: Hvad er normalt?

For at blive gravid i det hele taget, gælder det først og fremmest gælder, at:

• Kvinden skal være i den fødedygtige alder og have en normal menstruationscyklus
• Både manden og kvinden skal være frugtbare
• Kvinden skal befrugtes i ‘det fertile vindue’ – det vil sige i tiden omkring ægløsning. Sex-hyppigheden påvirker derfor chancen for at blive gravid.

Hormonerne styrer vores forplantningsevne

Hormoner spiller en afgørende rolle for, at du som kvinde kan blive gravid og føde.

Både mandens og kvindens reproduktive system bliver styret af kønshormoner. Forstyrrelser i de kvindelige hormoner kan føre til uregelmæssige eller manglende menstruationer og problemer med at opnå graviditet.

Læs også: Derfor er hormonsystemet så vigtigt for kvinder

Alder og chance for graviditet

Kvindens (og sandsynligvis også mandens) evne til at blive gravid falder med alderen, ligesom risikoen for spontan abort også øges, jo ældre du bliver.

Selvom livsstil og sundhed har betydning for din samlede fertilitet, er alder den vigtigste enkeltstående faktor.

Kvinder er mest frugtbare fra de er 18-25 år.

Fra 20’erne begynder fertiliteten at falde, og en kvinde i midten af 30’erne har ca. halvt så stor sandsynlighed for at blive gravid som en kvinde i 20’erne.

I 40 års alderen er det kun cirka hver 3. kvinde, der kan blive gravid.

Når begge parter er oppe i årene

Studier tyder på, at mænd også får sværere ved at formere sig med alderen. Særligt i konstellationer hvor manden er over 40 år og kvinden er over 35 år ser det ud til at tage længere tid at opnå graviditet.

Det betyder dog ikke, at det er umuligt.

Undersøgelser viser, at 43 procent af alle par med en mand på 40+ år og en kvinde på 35+ år, som ikke har opnået graviditet inden for det første år, vil opnå graviditet hvis de fortsætter med at prøve yderligere et år.

Er det blevet sværere at blive gravid?

Noget tyder på, at fertiliteten er faldet i løbet af de seneste år og at flere oplever problemer med at blive gravide.

Men det er svært at afgøre, hvorvidt det skyldes, at fertiliteten hos mænd og kvinder reelt falder – eller om det blot er en naturlig konsekvens af det faktum, at flere i dag vælger at udskyde Projekt Baby til en højere alder end tidligere.

I Danmark var alderen for førstegangsfødende 23 år i 1960’erne. I 2021 var den steget til 29,8 år. Kvinder får altså børn senere i dag, end de gjorde før i tiden.

Forskere har også foreslået, at miljøfaktorer kan være en årsag til at fertiliteten er blevet dårligere: En stigning i miljømæssige østrogene forurenende stoffer er mistænkt for at være årsag til ændringer i menneskers fertilitet.