Rosmarin

Trött på tråkiga hårprodukter fyllda med kemikalier? Låt oss då presentera dig för en helt naturlig hårvårdshjälte: Rosmarin! Oavsett om du har sett den i din gamla receptbok eller på hyllorna i din favoritskönhetsbutik har rosmarin blivit ett älskat namn inom naturlig hårvård.

Men vad är det med den här örten som gör den så speciell? Låt oss utforska rosmarinens resa från köksbordet till badrummet och ta reda på varför den har blivit en favorit till håret.

Vad är rosmarin?

Rosmarin är en städsegrön buske som växer naturligt i flera delar av världen, bland annat i södra Europa runt Medelhavet och i norra Afrika. Växten odlas även här hemma, där den främst används till matlagning i allt från grytor och soppor till marinader och sallader.

Men det är inte allt den här örten har att erbjuda. Den är också känd för att vara bra för ditt hår och din hårbotten.

Vad är rosmarin bra för?

Rosmarin är naturligtvis utmärkt för att krydda maten, men vissa hävdar att den kan ha andra egenskaper också. Även om det inte är vetenskapligt bevisat tror vissa att rosmarin kan ha antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper.

När det gäller hårvård är rosmarin också lite av en trend. Du har säkert sett inlägg på sociala medier där kvinnor med glansiga lockar lovordar rosmarin för dess effekter på håret?

Det finns inga solida bevis för att rosmarin faktiskt är bra för håret. Men flera personer rapporterar att det har hjälpt dem att stärka hårväxten och hårets täthet.

LÄS ÄVEN: Hur får man tjockt hår?

Så kan du använda rosmarin

Rosmarin finns i olika smaker beroende på vad man använder örten till. Den finns att köpa i de flesta livsmedelsbutiker i färsk och torkad form, och på många ställen, till exempel i hälsokostbutiker, kan du ofta hitta rosmarinolja. Om du vill ha ett enkelt sätt att öka ditt intag av rosmarin kan ett kosttillskott med rosmarinextrakt också vara en bra idé.

Färsk rosmarin

Färsk rosmarin används främst i matlagning, t.ex. i marinader till grillat, soppor, grytor, pizza, smörgåsar, dressingar och mycket annat. Du kan också hitta torkad rosmarin som ofta används som krydda i grytor eller som pålägg på bröd.

Rosmarinolja

Rosmarinolja finns att köpa på många olika ställen och kan användas för att sätta i håret. Antingen kan den användas direkt i håret, där den masseras in i hårbotten och håret, men den kan också blandas i ditt schampo eller användas som ingrediens i ett hemmagjort schampo.

Rosmarinextrakt (i kosttillskott)

Olika kosttillskott innehåller rosmarin. Detta inkluderar kosttillskott för att stärka håret. Med hårtillskott kan du ge ditt hår näring inifrån och njuta av fördelarna med rosmarin.

Prova ett kosttillskott med rosmarin för håret

Vill du ge ditt hår en boost? Då kan det vara en bra idé att stärka din hälsa inifrån. Ett sätt att göra detta är att äta en hälsosam och varierad kost för att säkerställa att du får i dig de viktiga vitaminer och mineraler som din kropp, och därmed ditt hår, behöver.

LÄS ÄVEN: Därför är B-vitamin viktigt för håret

Ett kosttillskott med rosmarin kan hjälpa till att ge näring åt ditt hår från insidan, så att du kan dra nytta av de fördelaktiga egenskaperna som rosmarin innehåller.

4HER Hair är ett kosttillskott som innehåller 20 aktiva ingredienser för ditt hår.

Detta kosttillskott består av noggrant utvalda örter och vitaminer, inklusive rosmarinextrakt, som stöder håret inifrån.

Därför är 4HER Hair är ett tryggt val:

• Utvecklad i Norden
• Testad av tredje part
• Hälsopåståenden godkända av EFSA (Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet)
• Tillverkad i enlighet med GMP (Good Manufacturing Practice)

Sammanfattning

Rosmarin är en smakrik ört som förutom att den används i matlagning också är känd för att vara bra för håret, hårbotten och hårväxten. Den finns i olika former, bland annat färsk och torkad, som olja och som extrakt i kosttillskott.

Två dagliga tabletter med rosmarin: 4HER Hair

4HER Hair är ett kosttillskott som är utformat för att ge näring åt ditt hår inifrån.

Kosttillskottet innehåller bland annat:

• 50 mg rosmarinextrakt
• Kisel, en viktig komponent i kollagen, som finns i hår
• Zink, vitamin C och E, som skyddar cellerna från oxidativ stress
• B-vitaminer som hjälper till att bibehålla normalt hår och hud

4HER Hair förser kroppen med aktiva ingredienser för att stärka håret från insidan och är ett populärt kosttillskott i hela Norden.