Hur får man mer energi?
Har du svårt att stiga upp ur sängen på morgonen? Är du trött under dagen? Här är 7 bra tips som hjälper dig att känna dig piggare och mer energisk.
Tanja Lærke Larsen
• 9 min. lästid
Bo (59) hade nått en punkt där hans energi och livsglädje var på bottennivå. Varje dag var likadan, med samma rutiner.
Väckarklockan ringde. Bo reste sig, gick till jobbet. Kom hem. Fick något att äta och gick och la sig.
Han hade inte tillräckligt med ork till något mer.
”Jag kände bara inte för att göra så mycket. Jag hade stannat av på något sätt, säger Bo.
Han är 59 år och som så många andra män i den åldern märkte han att medelålderskrisen knackade på dörren.
”Jag saknade engagemang och passion, det maskulina, och saknade känslan av att bara må bättre”, säger han.
Till slut bestämde han sig för att göra något:
Så när Bo stötte på en annons för 4HIM TestoBalance på Facebook bestämde han sig för att prova. Han började också träna lite, och äta hälsosammare.
Och så kom effekten sakta:
”Det tog ungefär en månad innan jag märkte effekten. Jag kände mig mer klar när jag vaknade på morgonen. Jag fick mer energi och överskott till träningen. Och med all extra träning ökade också muskelmassan med nästan 1 kg”, säger Bo.
Mentalt märkte han också skillnad: Han började helt enkelt må bättre i sig själv.
Även när det gäller kvinnor märker Bo en tydlig skillnad nu. Han är skild och singel, men de senaste månaderna har han dejtat en kvinna som är 10 år yngre än honom själv.
De två kände varandra sedan tidigare, men det var först när 4HIM TestoBalance gjorde entre som Bo kunde ta sig samman och göra något åt saken.
Det är nu 1 år sedan Bo började med kosttillskottet 4HIM TestoBalance och det tänker han fortsätta med.
Men skulle han rekommendera produkten till andra män som kämpar med brist på energi och styrka?
”Ja. Jag skulle rekommendera T4HIM TestoBalance till de män i min ålder som har börjat gå på tomgång. Då kan T4HIM TestoBalance vara lösningen som ger dig den lilla kick du behöver”, säger han.
4HIM TestoBalance är ett kosttillskott speciellt utvecklat för män.
2 tabletter dagligen förser kroppen med näringsämnena zink, som bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet, samt magnesium och vitamin B6, som bidrar till att minska trötthet och utmattning. Magnesium bidrar till normal energiomsättning, normal muskelfunktion och normal psykologisk funktion. Panax ginseng kan bidra till ökad energi, vitalitet och bibehållande av goda sexuella relationer.
Vill du också känna effekterna av 4HIM TestoBalance?Prova nu i 30 dagar - 299 kr199 kr
Säljs som abonnemang, vidare 598 kr var 2:a månad
Har du svårt att stiga upp ur sängen på morgonen? Är du trött under dagen? Här är 7 bra tips som hjälper dig att känna dig piggare och mer energisk.
Tanja Lærke Larsen
• 9 min. lästid
Trots att han var bra på att hålla sig vid de fasta rutinerna på gymmet började Pekkas (68) mage sakta växa. Något han aldrig trodde skulle hända.
Steinar Helgesen
• 2 min. lästid
När värmevallningar och nattliga svettningar håller dig vaken på nätterna är det inte lätt att få vardagen att gå ihop. Särskilt inte när du har ett litet barn som behöver dig.
Astrid Schaug
• 3 min. lästid