Hyppig vannlating: Har du problemer med å få tømt blæra?
Problemer som hyppig vannlating er et typisk tegn på at du kan ha en godartet forstørret prostata. Dette er et problem som rammer nesten alle menn i løpet av livet, og som man alltid skal sjekke ut hos legen.
Men det finnes også naturlige hjelpemidler for å beholde en normal prostata livet ut.
Hvor mange ganger om dagen tisser du?Er det vanskelig å late vannet?
Hadde vi spurt deg om dette ansikt til ansikt ville vi trolig blitt møtt med et skeptisk blikk, og et småfornærmet svar om at det «overhode ikke er vår business».
Mens kvinner er flinke til å snakke om problemene de står ovenfor i overgangsalderen er vi menn mer innesluttede og tilbakeholdne. Det kan da tross alt ikke være interessant for noen andre hvorvidt vi har hatt litt svak stråle i det siste, eller om vi sliter med å starte vannlatingen – til tross for at vi føler at vi må tisse hele tiden?
Denne motviljen for å prate om disse typiske overgangsplagene, som vil ramme så å si alle menn på ett eller annet tidspunkt etter fylte 50 år, er en av hovedårsakene til at vi ofte snakker om kvinnens overgangsalder, men mannens midtlivskrise.
Hyppig vannla
Fra 30-årsalderen begynner prostataen å vokse hos de aller fleste menn, og hos enkelte vokser den raskere enn hos andre. Vi vet ikke nøyaktig hvorfor dette skjer, men gener, hormoner og alder ser ut til å påvirke utviklingen.
Denne veksten fører med seg en tilstand som kalles prostatahyperplasi, eller godartet forstørret prostata – en tilstand som er svært vanlig, og sjelden farlig, men som likevel kan føre med seg en rekke utfordringer.
Typiske tegn på godartet forstørret prostata:
Hyppig vannlating/overaktiv blære
Problemer med å få tømt blæra fullstendig
Vanskeligheter med å starte vannlatingen
Behov for å presse ved vannlating
Svak urinstråle
Urinlekkasje
Plutselig og sterk trang til å tisse
Avbrutt vannlating
Behov for å tisse i løpet av natten
Smerter og svie ved urinering
I 50-årsalderen opplever én av fire å ha ett eller flere av disse symptomene, og i 70-årene påvirkes så mange som 80 prosent hos menn av en forstørret prostata.
Ha fokus på prostatahelse tidlig
Til tross for at vi ikke liker å snakke om det, er en forstørret prostata noe alle voksne menn bør ha fokus på å utsette og forebygge – og grunnlaget bør legges før du fyller 40.
Det aller viktigste du kan gjøre er å oppsøke legen din og be om en innvendig rektal undersøkelse, for å finne ut hva slags tilstand din prostata er i.
Dette er en undersøkelse som sitter langt inne for mange menn, men de fleste av oss er nok enige om at det å finne ut om prostataen din er frisk og sunn er verdt et par ukomfortable minutter på legekontoret.
Kosttilskudd for menns prostata
ProstaCare er et kosttilskudd for voksne menn, utviklet spesifikt for å gi deg enkel og sikker tilgang til en rekke naturlige virkestoffer for en sunn prostata.
Dette daglige tilskuddet inneholder flere gode næringsstoffer. Disse inkluderer gresskarfrøekstrakt, som kan bidra til å vedlikeholde en sunn prostata- og blærefunksjon, samt god urinstrøm. Brenneslekstrakt støtter i tillegg utskillelsesfunksjonen til nyrene. Sink og Selen bidrar til at immunsystemet fungerer normalt og at cellene beskyttes mot oksidativt stress. I tillegg bidrar de to grunnstoffene til hhv normal fruktbarhet og reproduksjonsevne, samt spermatogenese (utvikling og modning av sædceller).
Noen av tilbakemeldingene vi har fått fra fornøyde ProstaCare-brukere er at: