Oletko väsynyt? Onko treenisi tehottomampi tai onko seksihalusi vähentynyt? Se voi johtua siitä, että sinulla on alhainen testosteronitaso.
Testosteroni, miehen sukupuolihormoni, on tärkeä lihasten, energian ja seksuaalisen toiminnan kannalta. Alhaiset tasot voivat aiheuttaa monia erilaisia merkkejä, eivätkä kaikki saa samoja haasteita.
Seuraavassa on 11 yleistä merkkiä alhaisesta testosteronista.
(HUOM! Näihin voi olla myös muita syitä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on vakavia ongelmia)
Alhainen seksihalu tai haluttomuus on usein yksi ensimmäisistä alhaisen testosteronin merkeistä, jonka huomaat. Tämä johtuu siitä, että testosteronilla on keskeinen rooli seksihaluissa.
On normaalia, että seksihalu vähenee hieman iän myötä. Jos testosteronitasosi on kuitenkin laskenut, on todennäköistä, että myös seksihalusi vähenee jyrkemmin.
Oletko väsynyt koko ajan, vaikka olisit nukkunut hyvin? Miehet, joilla on alhainen testotaso, tuntevat itsensä usein väsyneiksi. Sinulla voi olla vaikeuksia löytää energiaa päivittäisiin tehtäviin, ja liikunta voi tuntua ylivoimaiselta.
Kun testosteronin ja estrogeenin määrä elimistössä on epätasapainossa, se voi johtaa lisääntyneeseen rasvan määrään kehossa.
Testosteroni vaikuttaa moniin kehon fyysisiin prosesseihin. Siksi alhaiset tasot voivat vaikuttaa myös mielialaan ja aiheuttaa haasteita, kuten mielialan vaihtelua, masennusta, ärtyneisyyttä ja vähentynyttä henkistä energiaa.
Kuumat aallot ovat äkillisiä lämmön tunteita, jotka leviävät kehossa ja joihin saattaa liittyä hikoilua. Se voi olla merkki alhaisesta testosteronista.
Miespuolinen sukupuolihormoni osallistuu erektioiden saamiseen ja ylläpitämiseen. Jos et enää tuota riittävästi testosteronia, sinun voi olla vaikeaa saada erektiota ennen seksiä.
Orgasmin saavuttaminen voi myös olla vaikeaa.
Keskittymisvaikeudet ja fokuksen ylläpitämisen haasteet voivat olla merkki siitä, että testosteronitasosi on laskenut.
Psst... Oletko kokeillut testosteronitestiämme? Tarkista testosteronitasosi!
Uniongelmiin voi olla monia syitä. Yksi niistä on alhainen testosteroni.
Alhainen testotaso voi johtaa siittiöiden heikentyneeseen laatuun ja vähäiseen siittiöiden tuotantoon. Tämä vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Menetätkö karvoitusta vartaloltasi ja kasvoiltasi? Ehkä et enää tunne tarvetta ajaa partaa niin paljon kuin ennen? Se voi olla merkki alhaisesta testosteronin määrästä kehossasi.
Jos testosteronituotanto on alhainen, lihasmassa ja lihasvoima voivat vähentyä. Harjoituksesi eivät ehkä enää tuota samoja tuloksia. Tämä johtuu siitä, että testosteroni on tärkeää lihasten rakentamiselle.
Alhaiset testosteronitasot ovat haaste useammalle miehelle, erityisesti iän myötä.
Jos tunnistat jonkin näistä merkeistä, on tärkeää toimia heti. Voit tehdä paljon parantaaksesi tilannettasi ja saadaksesi energiasi ja voimasi takaisin.
Puhu ennen kaikkea lääkärisi kanssa. Ammattitaitoinen arviointi on välttämätöntä, jotta voit ymmärtää tilanteesi ja löytää parhaan ratkaisun. Lisäksi voit tehdä elämäntapamuutoksia, kuten syödä terveellisesti, liikkua säännöllisesti ja nukkua riittävästi.
On myös tiettyjä ravintoaineita, jotka ovat hyväksi testolle.
4HIM TestoBalance on Pohjoismaiden suosituin lisäravinne miehille, joka on suunniteltu pitämään testosteronitasot kunnossa ja lisäämään energiaa, seksihaluja ja suorituskykyä.
Ota askel kohti elämänlaatusi parantamista. Kokeile 4HIM TestoBalancea tänään ja tunne ero!
Kokeile nyt 30 päivää - €29.90€19.90
Myydään tilauksena, toimitukset €59.80 2 kuukauden välein.
Stondis, seisokki, jöpötys, morning glory. Puhekielessä nimitykset ovat yksinkertaisia ja karkeita. Ja erektio on luultavasti yhtä yksinkertainen asia kuin jäykkä ja kova penis. Mutta onko se todella niin yksinkertaista? Milloin sen kanssa koetaan ongelmia?
Steinar Helgesen
• 5 min. lukuaika
Jokapäiväisessä elämässä tekemilläsi valinnoilla on suuri vaikutus siihen, kuinka paljon testosteronia kehosi tuottaa. Mutta mikä nostaa testosteronia? Tässä on 6 luonnollista tapaa.
Tanja Lærke Larsen
• min. lukuaika
Oletko väsynyt? Onko treenisi tehottomampi tai onko seksihalusi vähentynyt? Se voi johtua siitä, että sinulla on alhainen testosteronitaso.
Tanja Lærke Larsen
• min. lukuaika
