11 alhaisen testosteronin merkkiä
Oletko väsynyt? Onko treenisi tehottomampi tai onko seksihalusi vähentynyt? Se voi johtua siitä, että sinulla on alhainen testosteronitaso.
Tanja Lærke Larsen
• min. lukuaika
Testo
Testo
Mikä nostaa testosteronia? 6 luonnollista tapaa
Jokapäiväisessä elämässä tekemilläsi valinnoilla on suuri vaikutus siihen, kuinka paljon testosteronia kehosi tuottaa. Mutta mikä nostaa testosteronia? Tässä on 6 luonnollista tapaa.
Tanja Lærke Larsen
• min. lukuaika
8 syytä ottaa 4HIM Testobalancea
4HIM TestoBalance on lisäravinne miehille, jolla on monia myönteisiä vaikutuksia miehen kehoon ja terveyteen. Tässä on 8 tärkeää syytä ottaa pieni annos 4HIM TestoBalancea joka päivä.
Miriam Johansen
• 5 min. lukuaika
Maskuliinisuutesi vähenee!
Miesten testosteronitasot ovat laskeneet vähitellen vuosikymmenien ajan. Samaan aikaan useat eurooppalaiset tutkimukset osoittavat, että keskimääräisen miehen siittiöiden laatu ei ole enää yhtä voimakas. Joten mitä meissä miehissä todella tapahtuu?
Steinar Helgesen
• 4 min. lukuaika
Testosteronitasosi voi määrittää urasi
Viimeaikaiset tutkimukset ovat löytäneet yhteyden työpaikkasi pysyvyyden ja kehossasi olevan testosteronin määrän välillä. Siihen saattaakin olla aivan eri syy kuin luulit, jos ura ei lähde nousuun.
Miriam Johansen
• 4 min. lukuaika
Kunnon äijäruokaa, joka boostaa testosteronia
Äijäruokaa ei ole makkara, hampurilaiset ja ranskalaiset, jotka on kastettu pekoniin ja ketsuppiin. Ei, se on ruokaa, joka boostaa testosteronia ja antaa sinulle voimaa, energiaa ja potenssia. Katso raaka-aineet tästä!
Steinar Helgesen
• 3 min. lukuaika
Tällainen liikunta lisää testosteronia
Tiesitkö, että tapa, jolla liikut, vaikuttaa paljon testosteronitasoosi tai että jotkut liikuntamuodot voivat todella jopa alentaa testosteronitasoasi? Miten liikunta lisää testosteronia ja miten saadaan suurin mahdollinen hyöty yhdessä ravitsemuksen kanssa?
Steinar Helgesen
• 7 min. lukuaika
Näin alhainen testosteronitaso tuhoaa itsetunnon
Mitä testosteronilla on sanottavanaan sen suhteen, miten suoriudumme töissä, treenatessa tai sängyssä? Itseasiassa paljonkin. Ainakin itsetunnon kannalta.
Steinar Helgesen
• 3 min. lukuaika
Andropaussi eli miesten vaihdevuodet: Enemmän kuin moottoripyöräkuume ja keski-iän kriisi
Aivan kuten naiset, myös miehet voivat kokea jonkinlaiset vaihdevuodet keski-iässä. Tämä johtuu testosteronin määrän laskusta. Miesten vaihdevuodet sisältävät asteittaisia muutoksia kehossa, väsymystä ja energian, seksuaalisen halun ja fyysisen suorituskyvyn vähenemistä. Silti melko harvoin suhtaudumme siihen erityisen vakavasti.
Miriam Johansen
• 3 min. lukuaika
Testosteroni – Ultimaattinen opas miehille
Miessukupuolihormoni, testosteroni, on erittäin tärkeä miesten terveydelle ja suorituskyvylle. Olemme koonneet tähän kaikki tärkeimmät asiat, jotka sinun tulee tietää testosta!
Miriam Johansen
• 8 min. lukuaika
Näin pääset eroon kaljamahasta
Onko sixpackisi hyvin piilossa vatsarasvan alla monien juhlailtojen jälkeen, joissa kalja on virrannut? Jokaisesta juomastasi tuopista saa kerrallaan noin 150 kaloria. Mutta se ei ole ainoastaan olut, joka tarttuu vyötärösi ympärille.
Miriam Johansen
• 5 min. lukuaika
Mistä alhainen testosteronitaso johtuu - 5 syytä
Testosteronitason laskeminen voi saada sinut tuntemaan olosi väsyneeksi, alakuloiseksi ja haluttomaksi samalla kun riskinä on lihas- ja luumassan menetys. Tutkimme joitakin syitä, miksi sinulla voi olla alhainen testosteronitaso.
Miriam Johansen
• 5 min. lukuaika
Asiakastarinat
4HIM kokemuksia: Tässä ovat miesten mielipiteet
4HIM-lisäravinteet ovat yhä suositumpia, minkä vuoksi monet ihmiset etsivät 4HIM kokemuksia ja arvosteluja verkossa. Joten mitä käyttäjät sanovat? Kysyimme 4 mieheltä, jotka ovat kokeilleet 4HIM TestoBalancea tai 4HIM ProstaCarea, heidän kokemuksistaan tuotteesta: Toimiiko se?
Steinar Helgesen
• 3 min. lukuaika
Erik: "Nyt jaksan tehdä kaksi kertaa enemmän"
Vaikka Erik on 69-vuotias, hänellä riittää energiaa. Mutta niin ei ole aina ollut.
Tanja Lærke Larsen
• 3 min. lukuaika
“En ole koskaan ollut näin vahva”
Viime kuukausina Joonas (33) on tehnyt uusia ennätyksiä: sekä voimanostossa että naisrintamalla hänestä on tullut paljon vahvempi. Hän kiittää siitä testosteroniaan.
Steinar Helgesen
• 3 min. lukuaika
Kaikki mitä tarvitsen testosteronia varten
Hannu (64) etsi pitkään luonnollista testosteronivalmistetta, joka auttaisi energianpuutteeseen, saamattomuuteen ja muihin ikääntymiseen liittyviin oireisiin. Eläkkeellä olevana vartijana hän oli alkanut menettää sekä lihasmassaa että intoa lähteä lenkille.
Steinar Helgesen
• 3 min. lukuaika
William testasi “käytännössä kaiken” ennen 4HIM TestoBalancea
William Randall on aktiivinen 74-vuotias mies, joka on pitkän elämänsä aikana testannut runsaasti ravintolisiä. Mutta nyt hän on vihdoin löytänyt 4HIM TestoBalance ravintolisän.
Steinar Helgesen
• 2 min. lukuaika
Kipinä katosi elämästäni
Sauli (54) on mies parhaassa iässään, jolla on hyvä työ isännöitsijänä, kaksi ihastuttavaa lasta ja onnellinen avioliitto, joka on kestänyt 30 vuotta. Siitä huolimatta hän kamppaili aika ajoin sekä jaksamisen että halun kanssa. Hän oli menettänyt energisyytensä ja kipinänsä elämään keskellä parhaita vuosiaan.
Steinar Helgesen
• 3 min. lukuaika
Tämä lisäravinne pani vauhtia Aarnon (64) seksielämään
Aarno täyttää pian 64 vuotta ja on sinkku. Mutta tietenkin hän haluaisi löytää kumppanin. Ja unelmiensa naista etsiessään hän on havainnut, kuinka tärkeää on pitää huolta testosteronitasoista, seksihaluista ja miehisyydestä.
Steinar Helgesen
• 3 min. lukuaika
Mieliala
8 todistettua keinoa parantaa itsetuntoa
Hyvä minäkuva tarkoittaa, että olet tyytyväinen itseesi sellaisena kuin olet. Mutta valitettavasti hyvä itsetunto ei ole kaikille itsestäänselvyys. Kerromme sinulle yksinkertaisia, mutta tutkimukseen perustuvia vinkkejä siihen, kuinka voit päästä takaisin hevosen selkään!
Miriam Johansen
• 15 min. lukuaika
Keski-iän kriisi: Apua, mitä on tekeillä?
Keski-iän kriisi oli ennen vain kaukainen ääni sinua 20 vuotta vanhempien keskuudessa. Yhtäkkiä tajuat, että sinusta on tullut heidän kaltaisensa. Ikääntymisen merkit, joiden ei pitänyt koskaan osua sinuun, ovat nyt vieneet sinut maagisella voimalla. Mitä teet?
Miriam Johansen
• 6 min. lukuaika
