Hur får man mer energi?
Har du svårt att stiga upp ur sängen på morgonen? Är du trött under dagen? Här är 7 bra tips som hjälper dig att känna dig piggare och mer energisk.
Tanja Lærke Larsen
• 9 min. lästid
Efter att Linda födde sitt sista barn vid 38 års ålder kände hon hur hennes kropp förändrades på ett sätt som var nytt för henne – och inom bara ett par år var hon inte längre bekväm med sig själv.
Hon kände sig trött och började gå upp i vikt, trots att hon åt likadant som tidigare.
"Men det skedde en riktigt stor förändring när jag fyllde 40," säger Linda, som vanligtvis har ett krävande jobb som sjuksköterska.
Som vårdpersonal misstänkte hon också att förändringarna hängde ihop med att hennes hormonbalans kunde ha förändrats.
”Jag gillade inte längre att se mig själv i spegeln, och hade noll överskott till familjen”, säger Linda öppenhjärtigt.
”Jag såg bara ut som en väldigt trött småbarnsmamma.”
Vill du ha mer energi? Prova 4HER Hormonal BalanceLinda fann att hon behövde hjälp – något som kunde ge henne energin och motivationen tillbaka.
Efter att ha testat flera produkter för kvinnors hälsa, och läst på om olika produkter, valde hon till slut 4HER Hormonal Balance för att få tillbaka sin energi.
“Jag tar nu två tabletter på morgonen och har gjort det i över två månader redan,” säger Linda som berättar att hon märkte effekt redan efter första veckan.
Och hur känner du dig nu?
”Mer energisk och på mycket bättre humör! Min kropp är i balans och jag klarar både jobb och familjeliv mycket bättre och utan att stressa.”
”Nu är jag inte längre besviken när jag ser mig i spegeln, utan känner mig faktiskt attraktiv igen”, skrattar hon.
Många kvinnor som kämpar med samma problem som Linda tycker att det hjälper att ta ett tillskott för hormonell balans - och 4HER är speciellt utvecklat för kvinnors unika hälsoutmaningar: till exempel brist på energi eller mentalt och fysiskt välbefinnande.
*4HER Hormonal Balance innehåller bland annat ginseng, som kan bidra till ökad energi och positiv vitalitet. Vitaminerna B3, B6 och B12 samt magnesium, järn och folat bidrar till att minska trötthet och utmattning, medan vitamin B6 hjälper till att reglera den hormonella aktiviteten.
*4HER Hormonal Balance är ett kosttillskott och kan inte ersätta medicinering eller lindra symtom på sjukdom
Prova nu i 30 dagar - 299 kr199 kr
Säljs som abonnemang, vidare 598 kr var 2:a månad
Har du svårt att stiga upp ur sängen på morgonen? Är du trött under dagen? Här är 7 bra tips som hjälper dig att känna dig piggare och mer energisk.
Tanja Lærke Larsen
• 9 min. lästid
Trots att han var bra på att hålla sig vid de fasta rutinerna på gymmet började Pekkas (68) mage sakta växa. Något han aldrig trodde skulle hända.
Steinar Helgesen
• 2 min. lästid
När värmevallningar och nattliga svettningar håller dig vaken på nätterna är det inte lätt att få vardagen att gå ihop. Särskilt inte när du har ett litet barn som behöver dig.
Astrid Schaug
• 3 min. lästid