Erik: “Nå orker jeg dobbelt så mye"
Selv om Erik er 69 år blir han sjelden sliten. Men slik har det ikke alltid vært.
Tanja Lærke Larsen
• 2 min lesetid
Energi
Kundehistorier
![Erik]()
![decorative image]()
![Smilende vakker kvinne med langt lyst hår]()
Linda: Med 4HER føler jeg meg attraktiv
Etter at Linda fødte sitt siste barn i en alder av 38 år, følte hun at kroppen endret seg på en måte som var ny for henne – og i løpet av bare et par år trivdes hun ikke lenger med seg selv.
Steinar Helgesen
• 2 min lesetid
![Mahsa: Leende kvinne holder en pakke med 4HER Hormonal Balance]()
Slik fikk Mahsa (44) tilbake energien – og sexlysten
Lavt energinivå og månedlig ubehag preget livet til den hardtarbeidende småbarnsmoren fra Oslo. Et kosttilskudd fra uventet hold skulle snu pendelen.
Astrid Schaug
• 2 min lesetid
![Nedstemt mann som sitter med ryggen til kameraet]()
Bo (59): “Jeg hadde gått i stå”
Bo (59) var kommet til et punkt hvor energien og livsgleden var på bunn. Hver dag var den samme, med de samme rutinene.
![decorative image]()
Tanja Lærke Larsen
• 3 min lesetid
![Ung mann tar bilde av seg selv i et speil i en gymgarderobe]()
“Jeg har nok aldri vært sterkere”
De siste månedene har Joonas (33) satt stadig nye rekorder: Både i styrkeløft og på damefronten har han blitt mye sterkere.
Steinar Helgesen
• 3 min lesetid
![Eldre par som sitter tett inntil hverandre på en brygge]()
Jeg mistet piffen
Sauli (54) er i sin beste alder med en god jobb, to flotte barn og et godt ekteskap som har vart i 30 år. Likevel følte han seg lei, og slet med både energi og lyst. Han hadde mistet piffen midt i livet.
Steinar Helgesen
• 2 min lesetid
![Mann iført sportsklær i skogen]()
Jeg føler meg 5 år yngre
Arturas Cepulis pleide å være full av energi og virkelyst, før han pådro seg et komplisert benbrudd på jobb, og ble sykemeldt og hjemmegående. Livet forandret seg dramatisk.
Steinar Helgesen
• 2 min lesetid
Energi
![Energiløs mann som har sovnet på sofaen med fjernkontrollen på magen]()
Hvordan få mer energi: Din lynguide til overskudd
Er du trøtt og sliten omtrent hele tida, uten at du egentlig skjønner hvorfor? Her får du tipsene som vil gi deg energikicket andre vil irritere seg grønn over.
![decorative image]()
Miriam Johansen
• 7 min lesetid
![Trøtt kvinne med manglende energi og overskudd]()
6 årsaker til lite energi
Har du lite energi og overskudd i hverdagen? I denne artikkelen dykker vi ned i de mest vanlige årsakene til mangel på energi hos kvinner - og gir deg verdifulle tips og råd.
![decorative image]()
Angelica Svensson
• 6 min lesetid
![Trøtt rødhåret kvinne som gjesper]()
9 tips for å bli kvitt trettheten som rammer kvinner
Føler du at du slumrer deg gjennom dagen, en vedvarende følelse av tretthet – samme hvor mye du sover? I så fall kan det være lurt å lytte til kroppen: Sannsynligvis er det noe som ikke er helt riktig. Og av og til er det bare ørsmå justeringer som skal til for å få deg tilbake på sporet.
![decorative image]()
Miriam Johansen
• 6 min lesetid
![Energisk kvinne full av glede og overskudd]()
Hvordan få mer energi?
Sliter du med å komme deg opp av sengen om morgenen? Trøtt i løpet av dagen? Her er 7 gode råd til deg som ønsker å få mer energi og overskudd.
![decorative image]()
Tanja Lærke Larsen
• 9 min lesetid
![Trøtt mann som drikker kaffe og ser sur ut]()
Hvorfor blir menn trøtte med alderen?
Det kan være mange grunner til at energien faller hos menn, men ofte er testosteronnivået årsaken. Fra og med 35-årsalderen faller testosteronnivået ditt omtrent 1-3 prosent i året.
![decorative image]()
Miriam Johansen
• 4 min lesetid
Testo
![Tøff middelaldrende mann ved sjøen i motvind]()
Overgangsalder for menn: Mer enn motorsykkel og midtlivskrise
Kvinnens overgangsalder er et ofte omtalt tema. Et kjapt Google-søk på ordet «overgangsalderen» returnerer 229.000 treff, og de aller fleste av oss kjenner til de mange plagene og utfordringene som følger med overgangen fra fruktbar til ufruktbar kvinne.
Steinar Helgesen
• 3 min lesetid
![Gruppe av maskuline menn med søle i ansiktet som brøler]()
Testosteron – 4HIM TestoBalance sin store guide
Både menn og kvinner har testosteron i kroppen, men langt mer hos menn enn hos kvinner. Dette bør du vite om dette manndoms-hormonet.
![decorative image]()
Miriam Johansen
• 7 min lesetid
