Ei ole harvinaista, että virtsaamistarve lisääntyy miehillä, kun he ovat täyttäneet 40–50 vuotta. Se voi olla hyvin ahdistavaa, varsinkin kun se häiritsee yöunia. Yleisin syy tähän on suurentunut eturauhanen.
Eritämme normaalisti 1–1,5 litraa virtsaa vuorokauden aikana. Veden osuus tästä virtsamäärästä on noin 95 prosenttia. Päivittäinen diureesi, eli kuinka paljon sinun täytyy pissata vuorokauden aikana, voi vaihdella 6,5 desilitrasta useisiin litroihin.
Jos kuitenkin pissaat yli 8 kertaa päivässä, virtsaamistarve voi pahimmillaan vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi ja se nähdään yleensä ongelmana.
Tässä artikkelissa tarkastellaan syitä, miksi monet miehet saavat virtsaamisongelmia ja miten voit saada apua.
Vaikka suurin osa kehostamme pyrkii kutistumaan iän myötä, eturauhanen kasvaa edelleen koko elämämme ajan. Tämä koskee myös nenäämme ja korvalehtiämme.
Mutta vaikka kaksi jälkimmäistä eivät aiheuta välitöntä epämukavuutta, suurentunut eturauhanen voi aiheuttaa virtsaamisongelmia.
Eturauhanen ympäröi virtsaputkeamme, putkea, joka kuljettaa virtsaa ulos kehosta virtsarakosta. Mitä tapahtuu, kun eturauhanen kasvaa, on se, että se puristaa tai ahtauttaa virtsaputkea. Tämä saa virtsarakon työskentelemään erityisen kovasti pissatessa.
Lue myös: Suurentunut eturauhanen: Tämä sinun pitäisi siitä tietää
Tuloksena on, että tunnet, että virtsarakko ei tyhjene kokonaan, ja että sinun on tehtävä tyhjennys useammin.
Uskotaan, että jopa 90 % ja 30 miljoonaa miestä maailmanlaajuisesti kokee hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun (BPH) 85-vuotiaana.
Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH) on siis termi eturauhaselle, joka kasvaa ja puristaa virtsaputkea – ja siten tukkii virtsatiet.
Noin 50 prosentille miehistä kehittyy merkittäviä hyvänlaatuisen suurentuneen eturauhasen merkkejä 50 vuoden iässä, ja se yleistyy mitä vanhemmaksi tulet.
Lue myös: Tietoa eturauhasesta, virtsankarkailusta ja inkontinenssista
Nämä ovat yleisimpiä merkkejä BPH: sta:
Valitettavasti monien miesten on vaikea puhua virtsateiden terveydestä.
Mutta on tärkeää huomauttaa, että BPH on hyvin yleinen ja jotain, mitä monet miehet kokevat.
Lue myös: Miten voit auttaa eturauhasta?
Onneksi on olemassa useita toimenpiteitä, jotka voivat auttaa hyvänlaatuista suurentunutta eturauhasta. On olemassa lääkkeitä eri muodoissa, ja joissakin tapauksissa voidaan suorittaa myös kirurgisia toimenpiteitä.
Lue myös: Eturauhasen tutkimus kohta kohdalta
Mutta on myös useita asioita, joita voit tehdä itse:
Jos sinulla on merkkejä BPH:sta, sinun kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriisi tilanteen selvittämiseksi.
Kuten huomaat, on hyvä idea huolehtia eturauhasestasi vanhetessasi. Voit tehdä tämän syömällä muun muassa eturauhaselle suunniteltua ravintolisää. 4HIM ProstaCare sisältää useita hyviä ravintoaineita. Muun muassa 6 mg lykopeenia, joka on karotenoidi ja antioksidantti. Löydät tuotteesta myös granaattiomenauutetta, kurpitsansiemenuutetta, nokkosuutetta ja seleeniä. Seleeni edistää normaalia spermatogeneesiä (siittiöiden kehittymistä ja kypsymistä). Nokkonen voi edistää virtsateiden toimintaa. Kurpitsansiemenet voivat edistää virtsarakon hyvän toiminnan ylläpitämistä.
Puhumattakaan sinkistä, joka muun muassa auttaa ylläpitämään normaaleja testosteronitasoja veressä sekä edistää normaalia kognitiivista toimintaa. 4HIM ProstaCare on kaikkien näiden vaikuttavien aineiden kiinteä lähde.
*4HIM ProstaCare on ravintolisä, eikä se voi korvata lääkkeitä ja/tai hoitoa.
Kokeile nyt 30 päivää - €24.90€19.90
Myydään tilauksena, toimitukset €49.80 2 kuukauden välein.
Vaihdevuodet eli menopaussi eivät ole ilmiö, joka vaikuttaa vain naisiin. Miehet alkavat menettää testosteronia jo 30-35 ikävuodesta lähtien, mutta yleensä vaihdevuosioireet eivät ilmene ennen kuin olet täyttänyt 40-vuotta.
Miriam Johansen
• 5 min. lukuaika
Suurentunut eturauhanen on valitettavasti suunnilleen yhtä yleistä kuin se, että hiukset harmaantuvat iän myötä. Mutta se ei tee siitä vähemmän ärsyttävää. Oletko sinäkin kyllästynyt juoksemaan jatkuvasti vessassa ja jatkuva virtsaamistarve pilaa yöunesi? Onneksi on olemassa toivoa.
Miriam Johansen
• 6 min. lukuaika
Vuosittainen eturauhasen tarkastus on halvin investointi, jonka voit tehdä terveydellesi. Mutta mitä todella tapahtuu rutiininomaisen eturauhasen tutkimuksen aikana?
• 7 min. lukuaika