Forstørret prostata er omtrent lige så almindelig som at få gråt hår. Men det gør det ikke mindre irriterende. Er du også træt af konstant at rende på toilettet og at få nattesøvnen spoleret af tissetrang? Heldigvis er der håb forude.
I denne artikel giver vi dig en nem introduktion til, hvad godartet forstørret prostata egentlig er – og ikke mindst, hvad du kan gøre, hvis du døjer med hyppig vandladning eller andre symptomer på forstørret prostata.
Men lad os starte med at se lidt nærmere på, hvad prostata egentlig er for en sag, og hvad der sker, når den vokser i størrelse.
Godartet forstørret prostata, også kaldet benign prostatahyperplasi (BHP), er en meget almindelig lidelse hos mænd, der kommer op i alderen.
Faktisk får næsten alle mænd med alderen forstørret prostata:
Cirka 70-80 % af mænd over 70 år oplever en forstørret prostata. Problemet kommer ofte snigende allerede omkring de 40 år (10%).
Og for mange kan tilstanden føles meget ubehagelig.
For de fleste mænd er det første symptom på forstørret prostata, at man får trang til at besøge toilettet i tide og utide.
Andre tegn på forstørret prostata kan være en svag urinstråle eller at du oplever startvanskeligheder, når du skal starte urinstrømmen. Det skyldes simpelthen, at mængden af prostatavæv i prostatakirtlen forøges – og derfor kommer prostata til at klemme omkring urinrøret.
Prostata kaldes på dansk også “blærehalskirtlen”.
Det er en lille, rund kirtel på størrelse med en valnød. Den er en del af det mandlige reproduktionssystem, og prostataens vigtigste opgave er at frigive væske fra urinrøret under sædudtømning (ejakulation).
En sund prostata føles som et viskelæder. Den er glat, fast og elastisk. Man kan mærke prostata cirka 4 cm inde i endetarmen, ved hjælp af en endetarmsundersøgelse.
LÆS OGSÅ: Hvad er prostata? 5 gode spørgsmål og svar
Mens den forreste del af prostata ligger rundt omkring urinrøret, ligger bagsiden af prostata op mod endetarmen.
Grunden til, at det kan være sværere at tisse med en forstørret blærehalskirtel, er at urinrøret bliver klemt af den forøgede prostata. Det gør det sværere at presse urin ud af urinrøret (se illustrationen nedenfor).
Godartet forstørret prostata (BHP) er primært aldersrelateret.
Kun 10 % af mænd under 40 år har en forstørret prostata, mens hele 70-80 % af mænd over 70 år udvikler en forstørret prostata.
Vi ved stadig ikke med sikkerhed, hvorfor prostataen vokser med alderen. Men det ser ud til, at det mandlige kønshormon dihydrotestosteron bidrager til at prostata vokser.
En øget mængde af prostatavæv medfører over tid, at blæremusklen bliver stærkere, tykkere og mere følsom. Det gør, at den begynder at trække sig sammen selv ved små mængder urin, og du vil derfor føle behov for at tisse oftere.
Som følge af at blæremusklen bliver større, kan det med tiden blive sværere at tømme blæren helt.
Halvdelen af de ramte oplever ingen problemer relateret til den ekstra størrelse af prostata. Men mange mænd oplever nogle af disse symptomer på forstørret prostata:
BPH kan gøre det svært at sove igennem om natten, uden at skulle op og tisse. Derfor er det ikke ualmindeligt at føle sig træt i løbet af dagen, hvis du døjer med forstørret prostata-symptomer. Mange bliver også bekymrede, hvis de ikke har let adgang til et toilet i løbet af dagen, og det kan naturligvis forstyrre dagligdagen.
Måske holder du helt op med at gå til offentlige arrangementer, biografer eller dyrke sport.
De fleste mænd har ikke behov for behandling, men hos nogle mænd kan medicin eller operation være nødvendig.
Under alle omstændigheder bør du få en undersøgelse hos din praktiserende læge. Samtidig er der flere ting, du selv kan gøre.
Nedenfor har vi samlet fire tips til dig, der har en forstørret prostata:
LÆS OGSÅ: Skal du tisse om natten? 5 tips der hjælper
Desuden kan et kosttilskud som 4HIM ProstaCare også bidrage til en sund prostata.
4HIM ProstaCare indeholder aktive ingredienser og næringsstoffer til at understøtte god funktion i prostata, urinveje og nyrer. Et daglig tilskud giver dig blandt andet:
ProstaCare er en solid kilde til alle disse aktive ingredienser.
4HIM Prostacare er et kosttilskud og bør ikke erstatte medicin og/eller behandling.
Prøv nu i 30 dage - 299 kr199 kr
Sælges som abonnement, efterfølgende 598 kr hver 2. måned.
Overgangsalderen er ikke kun et fænomen, der rammer kvinder. Allerede fra 30-35 års alderen begynder mænd at tabe testo. Men symptomerne på overgangsalder hos mænd viser sig normalt først, når du er mellem 40 og 50 år.
Miriam Johansen
• 6 min. læsning
Det er ikke ualmindeligt, at mænd konstant skal tisse, når de er i 40’erne og 50’erne. Det kan være meget irriterende, især når det går ud over nattesøvnen. Den mest almindelige årsag til vandladningsproblemer hos mænd er forstørret prostata (BPH).
Miriam Johansen
• 5 min. læsning
En undersøgelse af prostata er hurtigt overstået, men samtidig noget af det vigtigste, du kan gøre for dit helbred. Men måske takker du nej, fordi du er bekymret for, hvad en prostata-undersøgelse egentlig indebærer? I denne artikel afmystificerer vi prostatakontrollen én gang for alle.
Miriam Johansen
• 7 min. læsning